大腦“保質(zhì)期”只有30年，教你7招延緩衰老！
-1-大腦“保質(zhì)期”只有30年人都有生老病死，這是自然規(guī)律，我們的大腦同樣也是，據(jù)說大約22歲左右人的大腦達(dá)到巔峰，之后便開始慢慢衰老?！睹绹t(yī)學(xué)會(huì)雜志》也曾刊文指出人的大腦30歲左右開始衰老，40歲腦功能開始減退，60歲以后每年以15%的速度萎縮。多么可怕的數(shù)字，在我們還自以為青春年少之時(shí)，我們的…
合格的月嫂具備的7種能力
01必須具備愛心、責(zé)任心月嫂最重要的是要有一顆愛心和責(zé)任心，只有具備了最基礎(chǔ)的優(yōu)秀品格，才能夠照顧好產(chǎn)婦和寶寶。02具備一定的病癥辨別能力作為一個(gè)月嫂，必須對新生兒、產(chǎn)婦各種癥狀進(jìn)行辨別，并針對不同的癥狀提出相應(yīng)的應(yīng)對策略（如果是正常的生理反應(yīng)就必須懂得如何護(hù)理）…
感恩，父愛如山！
有一種愛叫父愛如山，有一顆心，叫父子連心；有一份情，叫情深似海；有一個(gè)節(jié)日叫父親節(jié)。在這個(gè)感恩的日子里，祝天下所有的父親：節(jié)日快樂！父親在兒女的眼中是慈愛亦或是嚴(yán)厲，但父愛如這六月的陽光一樣溫暖中透著熱烈，父愛又如山，偉岸且堅(jiān)強(qiáng)。…
寒濕乃百病之源！守住這五個(gè)通道，養(yǎng)生效率高一倍！
什么是濕？關(guān)于濕，古老中醫(yī)早有認(rèn)識。早在兩千多年前，中醫(yī)就有了“千寒易除，一濕難去，濕為萬病之源”的認(rèn)識。老師介紹說：體內(nèi)濕氣，很多看過中醫(yī)大夫的人都聽說過，但什么是濕？卻沒有幾個(gè)人可以說清楚！因?yàn)?，濕看不到！摸不到！聞不到！西醫(yī)檢查不到！說白了，濕就是體內(nèi)的垃圾、廢水、毒水、污水沒排出去。是什么導(dǎo)…
月子餐食譜通奶補(bǔ)血有講究，雞湯這么喝，催乳不長肉
生完寶寶后，大部分新媽媽都開始了進(jìn)補(bǔ)之旅，其中雞湯是必不可少的。普遍認(rèn)為，產(chǎn)后喝雞湯，既能催乳又能補(bǔ)血，對補(bǔ)養(yǎng)身體也是很有好處的。媽媽們要注意了，雞湯雖然好處多，但產(chǎn)后新媽媽喝雞湯有講究，吃得不對反而可能導(dǎo)致奶水不足，吃得對才能讓功效充分發(fā)揮。月子喝雞湯，選雞有講究1、用老母雞燉湯易回奶母雞雖然有補(bǔ)…
黃麗家政祝大家端午節(jié)安康
粽香情深端午安康端午節(jié)，是我國的重要傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午，意味著一年中陽氣最旺的時(shí)節(jié)從此時(shí)開始了。從此，全國各地多會(huì)出現(xiàn)高溫濕熱的天氣，并且蚊蟲滋生，人體易受侵襲，出現(xiàn)各種疾病。正因?yàn)槿绱耍宋绻?jié)除了是紀(jì)念屈原的大日子，更成為一個(gè)全民防疫祛病、避瘟驅(qū)毒、祈求健康長壽的大節(jié)日。人們?nèi)绾巫霾拍茏龅蕉宋绨部?hellip;
育兒|金牌月嫂心得，那些你不知道的寶寶護(hù)理知識點(diǎn)！
姐姐們你們好呀~最近天氣越來越炎熱了，老師這邊溫度已經(jīng)都達(dá)到33°了。姐姐們出門要注意防曬，避免中暑哦。在戶上的姐姐們也要注意休息，不要太過于操勞了哦。都說月嫂護(hù)理寶寶的小能手，很多的媽媽們在醫(yī)院生完孩子后，都會(huì)選擇去月子中心坐月子。畢竟孩子生下來要注意的事情太多了，媽媽們自己也需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ依?hellip;
